- Основні джерела електромагнітного випромінювання
- Загальні правила захисту від ЕМІ
- Методи і технічні рішення захисту від випромінювання
- Пара корисних порад
- Відео на додаток теми
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Електромагнітна енергія - невід'ємна частина життя сучасної людини. До джерел електромагнітного випромінювання (ЕМВ) слід віднести смартфони, планшети, комп'ютери і більшу частину побутової техніки. Наслідком тривалого перебування в такому середовищі стає не тільки головний біль, але і більш серйозні захворювання: пухлини, неправильна робота гормональної системи і деякі патологічні зміни. Захист від електромагнітної енергії обов'язкове не тільки на виробництві, а й на вулиці, на роботі і навіть вдома.
Основні джерела електромагнітного випромінювання
З глобальним розвитком цифрової техніки джерела електромагнітних коливань оточують нас практично скрізь. Постійне носіння мобільного телефону, використання ПК на роботі і проста поїздка в електромобілі стають серйозною біологічної небезпекою для нашого організму.
Для зниження рівня електромагнітного забруднення, необхідно дізнатися основні його джерела і постаратися менше контактувати з ними в подальшому.
У приміщеннях
Перелік приладів побутового та промислового призначення з найбільшою інтенсивністю випромінювань:
- Комп'ютер. Сьогодні ПК знаходиться практично в кожній родині, але далеко не всі користувачі знають, що монітором комп'ютера передається електромагнітна енергія, яка в 500 разів перевищує норму.
- Мікрохвильова піч. За своєю шкідливості стоїть на одному рівні з ПК. Під час роботи мікрохвильової печі навколишній простір наповнюється низькочастотними випромінюваннями в радіусі 1.5-2 метрів. У їжі, приготовленої в мікрохвильовій печі, різко знижується кількість корисних речовин і вітамінів.
- Смартфони і планшети. Гаджети, які постійно знаходиться разом з сучасним користувачем. ЕМІ стільникових телефонів ненабагато нижче випромінювань ПК - всього в 250 разів перевищує допустиму норму.
Навіть перебування в приміщення з розгалуженою електричною проводкою призведе до небажаного опромінення. Кожен провід, що пропускає електричний струм, також стає причиною шкідливих впливів.
На вулиці
Але не тільки в приміщеннях на людину впливають електромагнітних хвиль різних довжин і діапазонів. Небажане опромінення відбувається на вулиці, в торговому центрі і навіть у громадському транспорті. Наведемо кілька прикладів:
- Лінії високої напруги. Високовольтні лінії прокладають як в землі, так і по повітрю. Простір навколо ЛЕП напругою 110 кВ, може володіти такою інтенсивністю ЕМІ, що на відстані 10 м створить загрозу здоров'ю людини. Тому високовольтні ЛЕП піднімають на велику висоту або глибоко закопують в землю.
високовольтні ЛЕП - Високочастотні передавачі. Наприклад, вежі стільникового зв'язку, які зараз встановлені практично скрізь. Або комплекси радіозв'язку, встановлені в аеропортах. Працюючи в діапазоні хвиль від 500 МГц до 15 ГГц, такі електромагнітні пристрої постійно впливають на людський організм, навіть перебуваючи на солідному відстані від людей.
- Супутникова система. Люди постійно забувають про лінії супутникового зв'язку, що знаходяться на орбіті. Сильне випромінювання таких об'єктів сягає 200-300 Вт / м2, але при досягненні поверхні Землі, промінь розсіюється і до людей доходить лише мала частина небезпечного імпульсу.
Навіть поїздка в звичайному тролейбусі залишить деякі наслідки для здоров'я. Найшкідливішим вважають відвідування метро - за своїм негативному впливу воно в 2 рази перевищує перебування в будь-якого різновиду електротранспорту. Електрокари також не можна віднести до абсолютно безпечного, в плані електромагнітного випромінювання, типом пересування. Тривале перебування в електромобілі можна порівняти з декількома годинами роботи за комп'ютером.
Загальні правила захисту від ЕМІ
Сподіватися на той факт, що від впливу ЕМІ ще ніхто не вмирав, не варто. Пряме чи непряме електромагнітне випромінювання створює непоправні зміни в людському організмі. Тому слід мінімізувати кількість шкідливих впливів джерел ЕМВ і дізнатися загальні правила захисту.
Найпростіший спосіб - різко скоротити відстань до електромагнітного джерела. За зовнішнім його габаритам і принципу дії можна судити про ступінь шкідливості. Наприклад, від комп'ютера досить відсторонитися на 20-30 см, а від високовольтної лінії передач з великою потужністю випромінювання слід відбігти на 25-30 метрів. Слід звертати увагу на більш дрібні джерела: відсувати смартфон від своєї подушки на 10-15 см і повністю відмовитися від Bluetooth-гарнітури.
Існує ще один варіант мінімізації електромагнітного випромінювання - знизити час перебування поруч з будь-якими джерелами ЕМВ. Проводити за екраном монітора не кілька годин, а по 30-40 хвилин, роблячи корисні для очей перерви. Відмовитися від постійного серфінгу в інтернеті і листування в соціальних мережах. Навіть включивши просту мікрохвильову піч, не треба постійно стояти поруч з нею - краще зайнятися іншими, більш корисними справами.
Виключений, але приєднаний до мережі побутовий прилад також відноситься до джерела випромінювання. На кінцях шнура діє різниця потенціалів, що створює навколо себе електромагнітне поле. А якщо такий прилад не один, а їх кілька в невеликій за своїми габаритами квартирі? Сумарний вплив малопотужних побутових приладів через кілька років стане причиною поганого самопочуття, недосипання і маси інших негативних моментів.
Такі прості способи допоможуть на порядок знизити вплив джерел ЕМВ і уберегти себе від швидких проблем зі здоров'ям.
Методи і технічні рішення захисту від випромінювання
Після ознайомлення з загальноприйнятими правилами щодо захисту від шкідливого впливу ЕМІ, слід переходити до вузьконаправленим технічним рішенням. Не завжди просте вимикання побутового приладу з розетки призведе до зниження інтенсивності електромагнітного поля в приміщенні. Іноді слід придбати пристрої або матеріали, здатні забезпечити ефективне екранування від небезпечного випромінювання.
У приватному будинку і квартирі
Своя квартира або будинок - це місце, де велика частина людей проводить багато часу. І не важливо, це відпочинок чи вирішення побутових проблем. Захистити своє житло від згубного ЕМІ-випромінювання - перше завдання, яке повинен поставити перед собою відповідальний господар.
Перелік технічних процедур і рішень, які допомагають знизити вплив ЕМВ:
- Купувати нові побутові прилади зі стандартною напруженістю електричного поля. Якщо простіше, то використовувати можна тільки ті пристрої, рівень електромагнітного випромінювання яких не доходить до позначки «мінімум». Рішення просте і корисне. У виборі подібної побутової техніки допоможуть численні продавці-консультанти і сертифікати, надані виробником.
- Контролювати рівень вологості в приміщенні, наприклад, за допомогою побутового зволожувача повітря. Корисна процедура не тільки в якості електромагнітної безпеки, але і як профілактика простудних захворювань. Зволожувач не слід використовувати в парі з ионизаторами - ефект може бути протилежним.
- Придбати для домашнього комп'ютера захисний пристрій - екран. Екран одягається поверх монітора, повністю убезпечити користувача він не зможе, але знизити рівень ЕМВ - цілком. Різновидів захисних екранів значну кількість, можна швидко підібрати якісний і недорогий варіант.
Захисний екран для монітора - Зробити перестановку приладів з підвищеним електромагнітним фоном. приклади:
- Мікрохвильова піч повинна знаходиться на відстані 1-1, 5 м від обіднього столу. Її краще поставити окремо від частини кухні в якій готується їжа, її вживання, і мийка посуду.
- Телевізор, як прилад з найбільшою електромагнітної радіацією, слід перемістити в дальній кут кімнати, на відстань не менше 2 м від ліжка або дивана.
- Безпечна відстань для Wi-Fi роутера - 1.5-2 м від людей. Нерідко роутер вішають в верхньому кутку кімнати.
Окремо слід зупинитися на спальні. Багато господарів квартир і приватних будинків купують електричні ковдри з низькою частотою коливань при роботі. Користуватися подібними електромагнітними речами слід якомога рідше, встановлюючи найнижчий рівень потужності.
Рівні або ступінь опромінення у кожної людини різні, тому краще відставити ліжко від того місця, де в стіні прокладено електропроводка. Тривале перебування поруч з проводом, прокладеним в стіні, через кілька років призведе до погіршення фізичного здоров'я. Ліжко повинна знаходиться не менше ніж в двох метрах від таких місць.
В офісі та на виробництві
Основна проблема будь-якого офісу - велика кількість мобільних телефонів і комп'ютерів. При такій кількості, окремі електромагнітні хвилі складаються в загальний фон і впливають на людей. Результат: занадто швидка втома організму, підвищена сонливість, мала продуктивність.
Перше, що необхідно зробити - захистити себе від впливу низькочастотних хвиль екрану комп'ютера. Треба встановити захисний екран, виконаний у вигляді дрібної металевої сітки. Принцип такого екрану схожий на клітку Фарадея - він вбирає в себе шкідливе електромагнітне випромінювання, захищаючи користувача.
Важливо звернути на матеріал екрану комп'ютера. Найменш шкідливі РК-дисплеї, після них менше втомлюються очі, а електромагнітний рівень в межах допустимого. Але вірити в те, що РК-екрани абсолютно безпечні, теж не варто.
Кондиціонери, електричні чайники, неонові лампи, в загальному все, що проводить електричну енергію, випромінює електромагнітні імпульси. Від таких джерел слід віддалитися не менше ніж на 1.5-2 метра.
Кілька способів захисту від ЕМІ на виробництві:
- Електричні агрегати, машини і верстати промислових частот є основним джерелом електромагнітного випромінювання. Для захисту персоналу слід встановити невелике екранує пристрій, наприклад, металевий козирок. Також застосовують перегородки, зварені з прутів невеликого діаметру.
- Якщо екранування приміщення неможливо, слід захистити персонал, що працює там. Спеціальний одяг захищає всю поверхню тіла: голову, ноги, руки і тулуб. Навіть при впливі різних діапазонів частот.
- При ремонтних роботах допускається зниження напруженості електромагнітного поля, шляхом відключення деяких вузлів або апаратів. При цьому час на ремонт строго обмежена.
У деяких сферах виробництва застосовується лазерне випромінювання, що за своїм негативному впливу дуже схоже на ЕМІ. Способи захисту від нього практично нічим не відрізняються: спецодяг, переносні або стаціонарні екрани, спеціальна захисна сітка.
Штучні джерела ЕМІ завдають найбільшої шкоди при поступовому впливі протягом тривалого часу. Тому контакт з будь-якими електронними приладами слід мінімізувати або повністю виключити.
Пара корисних порад
Щоб менше думати про те, як захистити себе від електромагнітної енергії, необхідно прислухатися до кількох корисних порад:
- При покупці нерухомості обов'язково дізнатися про місця прокладки високовольтних ліній передач. Не варто купувати земельну ділянку там, де проходять повітряні ЛЕП. У багатьох господарів таких будинків через кілька років розвиваються сильні головні болі, погіршується самопочуття.
- Слід скоротити своє перебування в електрифікованому транспорті. Це не тільки відноситься до електрокарів, але також до простого трамваю та тролейбусу. Якщо відстань невелика, то його краще пройти пішки - немає шкідливого електромагнітного випромінювання під ногами і для здоров'я корисно.